Krterná osteochondróza príznaky pocit

Bohužiaľ, dnes, kvôli krčnej osteochondróze, sú príznaky bolesti hlavy a bolesť v krku známe takmer každému dospelému. A v 70% populácie počas 25 rokov (pravdepodobne skôr) sa takéto príznaky vyskytujú pravidelne. Lekári diagnostikujú: krčka osteochondrózy a predpísanie liečby v závislosti od štádia a povahy choroby.

Čo je cervikálna osteochondróza?

Ide o degeneratívne zmeny v medzistátnych diskoch miechy, vznikajú v dôsledku nerovnomerného zaťaženia chrbtice. Telá stavcov z prvej alebo siedmej cervikálnej oblasti sú postupne deformované, vyčerpané a zničené. Hlavným a hlavným symptómom krčnej osteochondrózy je bolesť hlavy, zatiaľ čo pocity bolesti sa môžu odrážať v krku, hrudi, ako aj v ramene a iných častiach stavcového stĺpca. Krová chrbtica je spojená so všetkými jej oddeleniami: prsia, bedrová, sakrálna a Kopchikov. Všetky stavce sú postupne prepojené vertikálne. A akékoľvek porušenie stavcov krčnej oblasti ovplyvňuje prácu celej chrbtice.

Prečo môžu byť bolesti hlavy považované za hlavný príznak krčnej osteochondrózy?

Krový región je najviac mobilný zo všetkých častí chrbtice a najzraniteľnejšie. Obsahuje veľmi malé stavce, oveľa tenšie ako stavce iných oddelení. Okrem toho by krk mal po celú dobu podporovať hlavu s priamosťou. Napätie svalov krku vedie k neustálemu napchaniu ciev hlavy a krku. Preto bolesti hlavy, ktoré sa z času na čas vyskytujú, alebo konzumujú hodiny a dni. Veľké množstvo svalov spája zadnú časť hlavy k krku. Osem krátkych hlbokých svalov poskytuje spojenie týlnej kosti s prvými a druhými krčnými stavcami. Dva hlboké svaly spájajú zadnú časť hlavy s každým zo siedmich krčných stavcov. Najdlhšie svaly krku a hlavy spájajú zadnú časť hlavy a každé stavce navzájom. Napätie a spazmus ktoréhokoľvek zo svalov môžu spôsobiť bolesť hlavy a bolesť v krku. Preto musíte bojovať proti bolesti hlavy, počnúc liečbou krčnej osteochondrózy.

Ďalšie príčiny krčnej osteochondrózy

Príčiny krčnej osteochondrózy možno nazvať tieto faktory:

• Dedičná predispozícia
• Sedavý životný štýl
• nadváha
• ťažké zaťaženie chrbtice
• Stres a nervové šoky
• metabolické poruchy
• Nosiť nesprávne topánky
• Neohroziteľná výživa
• Obdobie tehotenstva

Ako vidíte, neexistuje žiadna konkrétna príčina vedúca k rozvoju krčnej osteochondrózy. Proces degeneratívnych zmien v medzistavcových diskoch sa zvyčajne vyskytuje pomaly a nepostrehnuteľne.

Štádiá rozvoja krčnej osteochondrózy

Osoba veľmi často nemá podozrenie na prítomnosť takého ochorenia, ako je príznaky krčnej osteochondrózy pocitu a bolesti hlavy a bolesť v krku, radšej nevenujú pozornosť, alebo sa obmedzuje na užívanie liekov na maľovanie. Vývoj osteochondrózy sa však vyskytuje v niekoľkých štádiách:

• V prvej fáze sa nepohodlie v krku začína dlhodobým chôdzou, dlho sedí pri počítači alebo jazdí v jednej polohe. V medzistavových diskoch sa začnú tvoriť malé tesnenia. Degeneratívne zmeny v stavcoch v počiatočnej fáze.
• V druhej fáze vývoja osteochondrózy sa vyskytuje predĺžená bolesť v NAPE, v časovej časti hlavy, v krku. Pri ušiach môže byť zvonenie, bolesť pri naklonení a otáčanie hlavy. Mobilita stavcov krku začína klesať, vyčnievanie medzistavcových diskov je možná.
• V tretej fáze sa vyslovujú záchvaty bolesti hlavy. Človek cíti závraty, nedostatok vzduchu, dýchavičnosť. Môže byť prítomná bolesť v pleciach a rôznych častiach miechy. Mobilita krku je obmedzená. Vláknitý kruh medzistavcových diskov je zničený, východné jadro stráca svoju elasticitu. Degeneratívne zmeny v stavcových diskoch sú výrazné.
• Posledná fáza vývoja krčnej osteochondrózy sa vyznačuje prítomnosťou medzistátorov. Väčšina deštruktívnych zmien je nezvratná. Ovplyvnené sú takmer všetky časti chrbtice. Liečba je možná iba prostredníctvom chirurgického zákroku.

Príznaky krčnej osteochondrózy

Spolu s bolesťou hlavy a bolesťou v krku, v závislosti od štádia vývoja procesu krčnej osteochondrózy, je možné nazvať množstvo príznakov, ktoré sprevádzajú toto ochorenie:

• Pocit závažnosti v hlave
• Kliknutím na stavce pri otáčaní alebo nakláňaní hlavy
• Pocit krízy v krku
• Hluk v ušiach a pocit preťaženia
• Závrat
• Necitlivosť na pleciach alebo ramenných čepeľoch
• Bolesť na hrudníku
• Pocit nedostatku vzduchu
• Hrčke v krku
• Pocit nevoľnosti
• Visieť v očiach, letí pred mojimi očami
• Zlepšenie telesnej teploty
• Zvýšenie krvného tlaku

Náhle sa môžu vyskytnúť príznaky alebo majú pravidelný charakter. Bolesť v krku a týlnej časti hlavy sa často cítia večer. Ovplyvňuje veľa hodín nehybného sedenia v jednej polohe. Vertebrálne tepny prepravujúce krv do mozgu sú stlačené a spazmu. V dôsledku prejavu krvného obehu trpí mozog predovšetkým. Kŕče tepien a fajčení v krku často vedú k obmedzenej mobilite. Osoba dočasne alebo najčastejšie po dlhú dobu nemôže otočiť krk. Závraty, hluk a zvonenie v ušiach sa vyskytuje aj pocit preťaženia v dôsledku zníženia prietoku krvi z stavcových tepien do hlavy. Závraty môžu byť systémové a nie systémové. Vďaka systémovým závratom má človek pocit kruhovej rotácie predmetov okolo neho. Pri neysytovej závrate nedochádza k žiadnemu pocitu rotácie kruhu, ale existuje neistý stav, keď telo stojí, je možné zaznamenať prítomnosť nevoľnosti.

Často, s cervikálnou osteochondrózou, sa vyskytujú štipky nervu. Táto podmienka je spôsobená posunutím stavcov v ľubovoľnom smere k chrbtice. Rozrušené stavce stlačia nervové zakončenie, čo vedie k kŕčom krvných ciev, pocitu nedostatku vzduchu. S predĺženým nedostatkom kyslíka môže človek začať dýchavičnosť. Ďaleko srdcový rytmus, stlačujúca bolesť v oblasti srdca, zvyšovanie krvného tlaku - časté sprievodné príznaky pri poškodení medzistavcových diskov krčnej chrbtice.

Dôsledky a komplikácie krčnej osteochondrózy

V prípade porušenia normálneho prietoku krvi v stavových artériách trpí autonómny nervový systém. Kripovanie krvných ciev a skokov v krvnom tlaku môžu viesť k mdžemu stavu. V prípade mdloby by ste mali okamžite poskytnúť prvú pomoc osobe. Je potrebné dať telo tak, aby nohy boli nad hlavou, čo povedie k normálnemu krvnému obehu v krku a aktivuje tok do mozgu. Niekedy, s cieľom vyvinúť krčné stavce a miesiť zmrznutý krk s dlhodobým telom tela v jednej polohe, človek začne pevne a rýchlo krúti hlavu doľava a doprava. Výsledkom je, že stavcová artéria je spasmodická a namiesto stavu úľavy začne človek pociťovať závraty, zvoní v ušiach, ostré bolesti hlavy, čo môže tiež viesť k zvýšeniu krvného tlaku a mdrému stavu.

Hlavnou a bežnou komplikáciou krčnej osteochondrózy je výskyt medzistátorov a výčnelkov. Kýša chrbtice je výsledkom degradácie a deštrukcie medzistavcového disku. S herniou a výčnelkami, stlačením a vyčnievajúcim obsah vláknitého krúžku v ľubovoľnom smere. Zároveň človek pociťuje neustálu bolesť v dôsledku trenia stlačených medzistavcových diskov proti sebe. Najzávažnejšou komplikáciou cervikálnej osteochondrózy je choroba - myelopatia, v ktorej je miecha zničená. Myelopatia je najčastejšie lokalizovaná v krčnej chrbtici. Pri tejto chorobe sa človek cíti necitlivosť alebo brnenie v končatinách, slabosť a nedobrovoľné šklbatie svalov tela, objavujú sa bolesť v hrudi a medzi lopatkami.

Diagnostika a detekcia krčnej osteochondrózy

V prítomnosti jedného alebo viacerých symptómov naznačujúcich výskyt krčnej osteochondrózy musíte poradiť s lekárom. Neuropatológ alebo ortopédista vyšetrí pacienta s hodnotením bolestivosti a mobility krčnej chrbtice, odhalí sprievodné príznaky a odporučí, aby potrebné diagnostické opatrenia. Najspoľahlivejšie v našom čase je zobrazovanie magnetickej rezonancie (MRI). V dôsledku vyšetrenia u pacienta je možné so 100% presnosťou zistiť prítomnosť krčnej osteochondrózy, ako aj výčnelok alebo prietrž. Ako kontraindikácie diagnostiky magnetickej rezonancie možno pripísať prítomnosť kardiostimulátora u pacienta. Vek detí a tehotenstvo na kontraindikácie sa neuplatňujú z dôvodu skutočnosti, že počas MRI nedochádza k ožarovaniu X -Ray. Na rozdiel od röntgenového obrázka, kde sú viditeľné iba kosti kostry, s magnetickým rezonančným zobrazovaním sú viditeľné všetky mäkké tkanivá, svaly, väzby, disky, miecha v krku a nervových vláknach. X -RAY, ako metóda detekcie krčnej osteochondrózy, je použiteľná iba v počiatočných štádiách choroby. Výhodou tejto metódy vyšetrenia sa môže považovať za rýchlosť, dostupnosť a nízke náklady. Pomocou X -RAY je možné zistiť iba stupeň zmien v medzistavcových diskoch, s výnimkou vyšetrenia mäkkých tkanív, múz a nervových vlákien v krku.

Prevencia krčnej osteochondrózy

Ako prevencia krčnej osteochondrózy je možné uviesť niektoré tipy:

• Vyvarujte sa zdvíhania závažnosti. Ak je to potrebné, zdvihnite ťažké, musíte správne rozdeliť zaťaženie celej chrbtice.
• Vyhnite sa predĺženým sedadlám v jednej pozícii, vylučujte veľa hodín výhľadov na televízne programy bez toho, aby ste zmenili pozíciu tela.
• Posteľ a vankúš na spánok a odpočinok by mali byť pohodlné. Ortopedický matrac a anatomický ortopedický vankúš sú žiaduce, vybrané v individuálnej veľkosti.
• Je potrebné dodržiavať pravidlá, ktoré bránia zakriveniu tela. Správna a rovnomerná poloha hlavy, krku a chrbta pri chôdzi a sedení poskytuje zdravie nielen krčnej chrbtice, ale celej chrbtice.
• Správna výživa s veľkým množstvom bielkovín, obilnín, ovocia a zeleniny poskytne telu potrebné vitamíny a stopové prvky.
• Zahrnutie do stravy potravín, ako je želé, želé, morské ryby a morské plody s kolagénom, bude nepochybne užitočné pre kosti kostry, väziva a chrupavky.
• Správne a dostatočné použitie jednoduchej čistej vody zabráni sušeniu obsahu medzistavcových diskov a výskytu krčnej osteochondrózy.
• Fyzické cvičenia a fyzická aktivita v akomkoľvek veku sú veľmi dôležité. Okrem chôdze v čerstvom vzduchu sú veľmi užitočné bežiace zbabelosti, plávanie, Aquaerobika, jogu a pilates.

Liečba. Cervikálna osteochondróza príznaky pocit

Na liečbu krčnej osteochondrózy sa používajú lieky, fyzikálne postupy, masáž, špeciálne cvičenia a gymnastika av extrémnych prípadoch nie je vylúčená chirurgický zákrok. Analgetiká sa úspešne používajú na zmiernenie bolesti. Na zmiernenie zápalového procesu sú uvedené nesteroidné lieky. So svalové kŕče lekári odporúčajú relaxanciám. Pri pravidelných kŕče svalov krku sa vyžaduje špeciálny ortopedický golier. Na zníženie bolesti sa používajú protizápalové masti. Pri zdĺhavej cervikálnej osteochondróze sa predpísajú fyzikálne postupy mimo exacerbácií. Ukázali sa dobre pri liečbe osteochondrózy Oster: magnetoterapia, elektroforéza, UHF a terapia rázových vĺn. Počas fyzikálnych postupov sa zápalové procesy v tele ustupujú, dodržiavanie krvi v krčnej chrbtici sa zlepšuje. Obvyklá masáž je tiež indikovaná pre osteochondrózu.

Medzi cvičeniami na liečbu cervikálnej osteochondrózy sa 5 hlavných ľudí široko používa pomalým tempom. Opakujte cvičenia od trikrát do päťkrát.

1. Prvé cvičenie. Spomalí sa v pomalých zákrutách hlavy doľava a doprava. Ramená zostávajú nehybné.
2. Cvičenie je druhé. Je potrebné pritlačiť na čelo dlaňou a mierne namáhať svaly krku.
3. Cvičenie je tretie. Skladá sa v sklonoch hlavy doľava a doprava, zatiaľ čo keď sa nakloní doľava, mali by ste skloniť hlavu čo najnižšiu a dotknúť sa ľavého ramena ľavým uchom a keď sa nakloní doprava - dotknite sa pravého ucha k pravému ramenu.
4. Cvičte štvrté. Odporúča sa stlačiť ľavou dlaňou na chráme na ľavej strane hlavy, podobne ako pravá dlaň proti chrámu na pravej strane hlavy.
5. Cvičenie piateho. Pomaly naklonte bradu k krku, zatiaľ čo najskôr otočte hlavu doľava a potom doprava.

Tieto jednoduché, ale efektívne cvičenia sa dajú vykonávať každý deň, ktoré majú 10-15 minút voľného času na sklade.

Záver

V našom tele má chrbtica päť oddelení. Krová chrbtica si zaslúži osobitnú pozornosť. Vzhľadom na komplexné príznaky, prítomnosť mnohých súvisiacich chorôb a nedostatok dostatočnej kontroly je výskyt krčnej osteochondrózy závažným problémom. Začínajúc obyčajným ľahkým nepohodlie v krku, bez primeraného ošetrenia, medzistátorové disky začínajú podrobovať degeneratívnym zmenám, čo človeku spôsobuje veľa nepríjemností. Závraty, bolesť v týlnom a časovom časti hlavy, bolesť krku, zvonenie a hluk v ušiach - hlavné, ale jediné príznaky prejavov krčnej osteochondrózy. Aby ste, aby ste sa v štádiu jej výskytu posunuli k nezvratným zmenám a následkom, mali by ste dodržiavať jednoduché výživové pravidlá a vodný režim, mali by ste sa pri chôdzi, stojaci alebo sedení pravidelne zapájať do fyzických cvičení, monitorovať držanie tela a polohu hlavy. Dlhodobé zistenie tela je prísne kontraindikované.